Ora-pro-nóbis Rica em Proteínas

Atualizado: Abr 2


Floração da Planta Comestível Ora-pro-nobis

Ora-pro-nóbis é uma planta comestível com alto valor nutricional, cujo nome em latim significa “rogai por nós”. Com nome científico Pereskia aculeata, seu gênero é um ancestral dos cactos, por isso seus espinhos finos. Planta nativa da América tropical é uma das únicas cactáceas que suas folhas possuem potencial alimentar, sendo muito cultivadas em hortas.


Entretanto, muitos desconhecem os seus benefícios para a saúde e fins medicinais. A planta é Rica em vitaminas A, B, C, fibras, ferro e fósforo. Dentre os benefícios estão: (i) ajuda no bom funcionamento intestinal; (ii) aumenta a imunidade; (iii) é rica em proteínas; (iv) pode ser usada para o preparo de alimentos, e outros benefícios. Se você quer cultivar Ora-pro-nóbis, saiba que a planta se desenvolve em vários tipos de solo. Confira as dicas abaixo.

Dicas: Ora-pro-nóbis é resistente, apresenta crescimento rápido e se desenvolve facilmente em diferentes tipos de solo; seu cultivo pode ser feito em todas as regiões de clima ameno a quente, preferencialmente seco; para plantar basta retirar um galho da planta; pode ser plantada em vasos e depois transplantada para lugares em que possa se desenvolver; na culinária compõe sopas, saladas e refogados; pode ser saboreada crua ou cozida.

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