Primeiramente vou conceituar o que é um Mundo Luminoso. Imagine um lugar onde todas as pessoas têm igualdade de direitos, todos desfrutam de boa saúde e amam-se uns aos outros.
Neste mundo o respeito pela natureza é imutável, as árvores são sagradas, os animais são livres e tratados com amor, os rios são limpos, o ar é puro, a terra fértil é irrigada com sementes para todos.
As crianças são abençoadas e educadas com amor. As comunidades ajudam-se mutuamente, todos tem tudo que precisam com abundância, pois o universo é abundante. As pessoas alimentam-se bem e trabalham felizes diariamente.
A espiritualidade prática é realizada através da meditação, afirmações positivas, orações, contemplação e gratidão ao Cristo que habita em cada coração. A Presença Crística é o guia, o bem maior, a luz divina, reconhecida por toda a coletividade.
E tendo essa Luz Crística brilhante iluminando seus corpos, chakras, aura, pensamentos e sentimentos todos irradiam luz, amor e paz para todo o planeta. Todos são Um em Harmonia com a Luz do Criador.
Vista de cima a Terra é um sol resplandecente, um Mundo Luminoso, uma estrela a brilhar na imensidão deste Universo.
Para construirmos um mundo luminoso precisamos começar usando uma abordagem holística. Na visão holística é preciso alimentar e nutrir o Corpo, a Mente e o Espírito, estas três esferas tratadas em conjunto trazem saúde e bem viver.
Em primeiro lugar está a saúde do corpo físico. Ao cuidar do Corpo você precisa escolher bebidas e alimentos saudáveis, que proporcionam efeitos positivos e trazem bem-estar.
Existem diversos exercícios físicos adequados para cada pessoa: yoga, pilates, fitness, biodança, caminhada ao ar livre em praças ou parques. Faça exercícios periodicamente.
Os exercícios físicos fortalecem e revigoram nosso bem estar e mantém o corpo mais jovem. As terapias integrativas também são uma ótima forma de cuidar do corpo: massagens, acupuntura, reiki.
Para cuidar da Mente, focar em pensamentos positivos, ler de bons livros, os quais tragam uma mensagem positiva e incentivem você a viver melhor, são ótimas escolhas. Existem muitas técnicas de visualização criativa, afirmações positivas e terapias do riso.
Com a ajuda de um profissional experimente as terapias holísticas, faça regressões a vidas passadas, terapia artística, terapia dos sonhos, terapia quântica. Mas sem dúvida a meditação guiada, individualmente ou em grupos, proporciona um grande relaxamento da mente e auxilia no seu autoconhecimento.
Agora vamos cuidar da saúde do espírito. A oração faz você conversar com sua luz interior, seus guias espirituais, anjo da guarda ou Criador. Já a meditação faz você ouvir a sua voz interior, ouvir o seu propósito divino, aquele inspirado na sua Presença "Eu Sou".
Uma atitude muito importante e necessária para cuidar do espírito é a pratica do Ho'Oponopono. Com esta técnica você vai realizar o perdão em sua vida, e ao liberar o seu passado e todas as pessoas que o prejudicaram, você vai sentir-se livre para ser feliz. Comece perdoando a si mesmo e depois todas as situações e pessoas do passado.
Para começar entre em estado de meditação, segure um japamala e recite 108 vezes a seguinte afirmação:
Sinto Muito, Me Perdoe, Eu te Amo, Eu Sou Grato.
Existem muitos caminhos, cabe a você escolher o melhor, uma orientação holística pode te ajudar.
E, para ter mais inspiração e criar pensamentos positivos e iluminar sua vida, controle seu pensamento atual, pois o que tens é o presente, o aqui e agora. Não importa o seu passado, pense positivo a partir de agora!
Aprenda a fazer afirmações positivas, as quais vão mudar e elevar a frequência de seus pensamentos. Afirmações positivas nos colocam num novo estado de Ser, abrem os canais para recebermos a abundância divina.
Como você quer sua vida? O que te faz feliz? Qual é o seu sonho? Qual é o seu legado? Duas dicas importantes, primeira use sempre o tempo presente nas suas afirmações, como "eu sou" ou "eu realizo"; segunda dica faça as afirmações preferencialmente logo ao acordar e antes de dormir.
Deixo aqui alguns exemplos de afirmações positivas para que você faça em voz alta, diariamente, quantas vezes quiser:
Tenho uma família feliz
Mereço tudo de bom e tudo está certo
Confio na vida e sei que recebo todo bem
Com meus pensamentos positivos crio exatamente o que quero
O que penso de bom reflete-se em minha vida
Sinto-me plenamente feliz com meu trabalho
Meus relacionamentos são carinhosos, harmoniosos e felizes
Trago alegria e entusiasmo para todas as pessoas
Tenho fé e atitude positivas
Tenho proteção da luz divina e um Anjo da Guarda especial
Perdoo e sou perdoada
Crio minha própria realidade com prosperidade e alegria
Procuro e encontro caminhos de paz
Eu Sou a tranquilidade de um novo dia | saudável e forte | alegre, livre e feliz | a inteligência infinita de Deus | a gratidão aos 4 elementos da natureza | a ordem e harmonia divina | a Luz e o Amor do Criador
Eu Sou, Eu Sou, Eu Sou
Gratidão
Ao fazer as afirmações, sinta-se bem, alegre-se e acredite que tudo está certo. Após algum tempo fazendo estas afirmações, observe as coisas boas que você deseja em sua vida, acontecendo.
Lembre-se de fazer em conjunto com suas afirmações positivas os exercícios físicos, caminhar ao ar livre, alimentar-se bem, orar, meditar, ler livros agradáveis e manter os pensamentos positivos.
Faça também estudos em grupos, encontre-se com os amigos, escreva novas afirmações e expresse Gratidão ao Universo. Com estas atitudes estarás contribuindo em muito para fazer deste mundo um lugar melhor para se viver.
Ao encontrar a harmonia e o equilíbrio do Corpo, Mente e Espírito você alcançará a saúde holística, que nos coloca no caminho certo para Cocriar um Mundo Luminoso.
Se você deseja o bem, comece agora, cuide do seu corpo, mente e espírito. Eleve sua frequência e deixe a luz fluir em sua vida. Por você, pela humanidade, pela natureza, pelo planeta!
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