Como ter cabelos radiantes?


Como ter cabelos radiantes | Foto Pixabay

Cabelos podem ter papel importante na autoestima das pessoas. Poucos sabem, mas sua estrutura e quantidade de fios são determinadas geneticamente. Entretanto, cabelos bonitos e saudáveis requerem cuidados diários.


Escolha um shampoo compatível ou dê preferência aos neutros que tem o mesmo pH do cabelo. Já o condicionador que atua apenas na camada externa selando a cutícula deve ser aplicado apenas no comprimento dos fios, a uma distância de dois centímetros da raiz, e após aplicado deve ser totalmente enxaguado.


Para quem busca hidratação indica-se pantenol, aloe vera e lanolina. Já para incentivar o crescimento aplicam-se os óleos essenciais de lavanda, alecrim, tomilho, cedro e eucalipto.

Dicas: mantenha os cabelos sempre limpos para evitar caspas ou fungos; cuidado com a escova, ela só deve ser usada com os fios secos e nunca para desembaraçá-los; prefira escovas de cerdas naturais e macias; para evitar a queda de cabelos reduza o estresse, não prenda enquanto estiverem molhados e evite tração excessiva da haste capilar; escovar antes de dormir e massagear a cabeça aceleram o crescimento dos fios; faça um intervalo de três meses entre um corte e outro; evite secar com secador todos os dias; use a chapinha somente em ocasiões especiais; evite banhos muito quentes; a frequência de lavadas em cabelos médios e longos é em dias alternados, já os curtos a lavagem pode ser diária; prefira os shampoos veganos; para ter cabelos radiantes tenha uma alimentação equilibrada rica em proteínas e vitaminas, que são encontradas nas frutas e verduras.

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