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Meditação e Visualização Criativa


Mulher Meditando | Foto Wix

Escolha um local calmo e tranquilo em meio a natureza.

Sente-se confortavelmente,

Feche os olhos,

Relaxe,

Respire profundamente (3x).

Visualize o sol,

Contemple sua luz interior,

Comece agradecendo suas bênçãos,

Respire profundamente (3x).

Visualize seu desejo sendo realizado,

Sinta a alegria de obter seu desejo AGORA,

Respire profundamente (3x), Afirme:

- Eu posso, tudo posso!!!

- Eu Sou, Eu Sou, Eu Sou!!!

Respire profundamente (3x).

Visualize novamente o sol e agradeça.

Respire profundamente (3x),

Abra os olhos.

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